En temel düzeyde öz bakım, kendinizi doyurma, giydirme, temizleme yani genel olarak dünyada yaşama kabiliyeti anlamına gelir. Farkında olmasa da her birey farklı düzeylerde öz bakım yapar.
İlişkilerde tıpkı yaşayan bir şey gibi sürekli dikkat ve özene, öz bakıma ihtiyaç duyuyor!Ve ilişkilerimizin içinde kendimize öz bakım vermeye başladıkça , kendi iç huzurumuzu sağlamayı öğreniyoruz.
Daha fazla gönül rahatlığı, daha iyi fiziksel sağlık, uyum, tatmin ve amaç duygusu... Bu yazıda, çakra sisteminin asırlık bilgeliğinin bunu ve daha fazlasını başarmanıza nasıl yardımcı olabileceğini tartışıyoruz.
Duygularımızı ne kadar tanıyoruz? Duygular hareket halindeki ve bizi harekete geçiren enerjiler. Kişi duyguları anlamayı öğrenirse, duygusal olarak okuryazar oluyor!
İster yeni bir girişimci olun, ister işinizi yıllardır yürütüyor olun, yeteneklerinize, ürünlerinize veya hizmetlerinize güvenmenize yardımcı olacak içsel konusmaları bu yazımızda sizinle paylaşıyoruz.
Hakettiğiniz bakımı hayatınıza getirmeniz için size hem ilham vermeyi amaçlayan fiziksel duruşları, bilinçli nefes almayı, travmaya duyarlı i Rest meditasyonunu içeren 8 Bütünleştirici Onarıcı Yoga Dersi, Kendinize Koçluk Atölyelerinden oluşur.
"Leela: Kendini Bilmenin Derin Oyunu"nda Çaksa Simyası ve Yogik Felsefenin insanın içsel yolculuğundaki rolünü keşfedin. Maya'nın illüzyonundan kurtulun, gerçek kimliğinizi bulun.
Kimlik, yaşamımızın merkezinde olan ve nasıl davrandığımızı, dünyayı nasıl algıladığımızı şekillendiren bir kavramdır. Ancak kimlik, evrim geçiren bir süreçtir ve bu süreç, çakralarla ilgili ilginç bir perspektif sunar.
Dharma Spiritüel Film Tavsiyeleri:Benim için en keyifli filmler genellikle ruhuma dokunan, Dharmam yaşam amacım ile rezone olmama yardımcı olan ve dünyayla aramızdaki gizemli ilişkiyi, evrenin gizem ve güzelliğini sunan filmler.
Manifest nedir ve nasıl yapılır? Çakra sistemi, bilimsel temeller ve pozitif düşünceyle hayallerinizi nasıl gerçeğe dönüştüreceğinizi öğrenin.
