Açıklama

Özbakımı tanımlamayı sevdiğim yol, kendinize bir çocuk veya çok sevdiğiniz biri gibi bakmayı öğrenmektir .Sevgi, şefkat, nezaket ve sabırla.

Ne yazık ki, öz bakımın gerçek karşılığı sosyal medyada kaybolmuş halde. 

Öz bakımı dayatılan bir güzelliğe ulaşmak için yapılan trend sporlar, ürünler ve kereviz suyu kürleri ile her yerde modern bir trend olarak tasvir edildiğini görüyoruz. Tüm bunlara fazlaca maruz kaldığımız dünyada kendimize adım atmaya çalışırken genellikle buraya doğru çekiliyoruz ve gerçek öz bakımın izini kaybediyoruz. Bu nedenle, sağlığımızı ve mutluluğumuzu ele almaya çalışırken kendimizi biraz kaybolmuş ve umutsuzca rehberliğe ihtiyaç duymuş bir halde bulmamız şaşırtıcı değil.

Çakralar ve Öz-Bakım burada devreye girer. Çakraları, yaşamın içinde kendinizi keşfederken huzur ve refahınızı inşa etmek, beslemek ve dengelemek için yol haritalarınızdan biri olarak kabul edin.

Ya en iyi benliğiniz olmak için ihtiyaç duyduğunuz her şey -en iyi potansiyeliyle zihin, beden ve ruh- zaten içinizdeyse?

Çakra bilgeliğinin yalnızca yaşamda karşılaştıklarınız için çareler değil, aynı zamanda önleyici uygulamaları da içerdiğini, böylece daha azıyla başa çıkacağınızı hayal edin.

Daha fazla gönül rahatlığı, daha iyi fiziksel sağlık, uyum, tatmin ve amaç duygusu yaşamak için bu bilgeliği kullanabilseydiniz hayat ne kadar farklı olurdu?

Bu atölyede, çakra sisteminin asırlık bilgeliğinin bunu ve daha fazlasını başarmanıza nasıl yardımcı olabileceğini keşfediyoruz.

1 aylık çalışmada , yedi temel çakranın her birini ve yaşamınızdaki işlevlerini inceliyoruz. .Her çakra ile özbakım ritüelleri oluşturmanıza yardımcı olabilecek kristaller, uçucu yağlar ve arketipleri hakkında da bilgi edineceksiniz .

Ayrıca, çakra enerji merkezlerinin niteliklerini kullanarak özbakım alışkanlıklarınıza bağlanmanıza yardımcı olacak farkındalık soruları ve hissetme alıştırmaları da dahil olmak üzere size Bütünleştirici Onarıcı pratikler ve meditasyonlarla rehberlik edeceğim. 

Tüm bu çalışmaların bu zamansız bilgeliği günlük hayatınıza nasıl dahil edeceğinizi öğrenmenize yardımcı olacak.

Bu buluşmalarımızdaki samimi niyetim; kendinize ve dünyaya daha fazla bağlanmanıza, huzur esenlik ve yaşam kalitenizi arttırmanıza yardımcı olacak çakra temalı ritüellerle daha sağlıklı, daha mutlu, daha uyumlu bir varoluşun keyfini çıkarmanız için güç ve motivasyonu bulmanız.

Özünüzü kucaklayın; sevdiklerinizin ilişkilerinizin tadını çıkarın; ve daha iyi bir yaşam kalitesinin tadını çıkarın.