Her Yoga Eğitmeninin en az bir tane pasif gelir kaynağı olmalı! Bir Yoga eğitmeni olarak gelirinizi sadece aktif olarak var olduğunuz ders, danışmanlık ya da atölye gibi işlerden sağlıyorsanız mutlaka durup düşünmeniz gerekir.
Instagram sürekli değişiyor, yeni özellikler geliyor. Peki, bu sizin Instagram stratejiniz için ne anlama geliyor? Detaylar için yazının devamını okuyun.
Uyku ve Yoga , ikisi de insanın zihin ve beden sağlığı için oldukça önemlidir. Uykusuzluk insanın yaşam kalitesini düşürerek odaklanma problemleri yaşamasına neden olur. Her on kişiden birinin kronik uykusuzluk şikayeti var.
Sıkça duyduğumuz yüz yogası nedir? Yüz yogasının faydaları nelerdir?sorularının cevaplarını bu yazıda bulabilirsiniz.
Her sene Ramazan Ayı boyunca Müslümanlar oruç tutarlar.Oruç, şafaktan akşama kadar yiyip içmemek anlamına gelse de, bundan çok daha fazlasıdır.Kuran'da Ramazan'da oruç tutmak için kullanılan kelime, 'nefsi geri çekmek' anlamına gelen 'savm'dır.
Bütünleştirici Yoga Programları sadece fiziksel yoga pratiği değil, katılımcıların arzu ettiği ölçüde katılım gösterebileceği keşif atölyeleri, motivasyon grupları, yoga- meditasyon pratikleri ve yaşam için faydalı araçların bir bütünü.
